薏米仁的食用禁忌

薏米仁对心血管有重要的影响，能抑制呼吸中枢，使末血管物是肺血管扩张和给人体增强免疫力和起到抗炎的作用。还具有镇静、镇痛及解热的作用，风湿病人常吃薏米仁好处多多。但是，食薏米仁也是有禁忌的。

1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！

3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！

以上几点是薏米仁的食用禁忌，在这里要提醒各位，薏米仁虽好，但也不能长期吃。谨记要适量食用才对身体才有保障。