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绿豆薏米芡实粥的功效

绿豆薏米芡实粥的功效

大家都会关注食物的形态、口感,更关注它的营养价值和功效。对于绿豆薏米芡实粥,我们最关注的就是绿豆薏米芡实粥的功效了。那么你们知道绿豆薏米芡实粥的功效了吗?接下来就由我们一起来了解一下吧。

绿豆的功效有以下几点:

1、绿豆具有抗菌抑菌作用。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。绿豆具有提高免疫功能间接发挥抗菌作用。

2、绿豆具有降血脂作用。

3、绿豆具有解毒作用。

薏米的功效有以下几点:

1、薏米具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2、薏米具有增强肾功能,并有清热利尿的作用。因此对浮肿病人也有疗效。

3、薏米具有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖。

4、薏米具有使身体轻捷,减少肿瘤发病几率的作用。

5、薏米具有美容发作用。薏可以消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

6、薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

芡实的功效有以下几点:

1、芡实具有补中益气的作用。

2、芡实具有遗精滑精的作用。

3、芡实具有慢性泄泻的作用。

4、芡实具有具有固肾涩精、补脾止泄的作用。

5、芡实具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。

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