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糯米粉的饮食禁忌

糯米粉的饮食禁忌

糯米粉,有些人就表示没有见过,但是,糯米粉肯定吃过。像我们常吃的汤圆,年糕、糯米糍等,都是利用糯米粉做出来的。相信大部分的人都是可以接触到糯米粉的,但是你可知道糯米粉不能瞎吃,有些人是不适宜进食糯米粉的。如果你没有这方面的概念,那就要认真阅读给大家整理的资料了哦。

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。一般人群都能食用。但是如果你是以下的群体,那么要吃糯米粉食物就要当心了哦。

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

2、糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。

3、胃肠道病患者:糯米性温滞气,合植物纤维多且长,吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃糯米粉,很有可能造成溃疡穿孔、出血。

4、老人和儿童:粘性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

尽管糯米粉做出来的食物非常的多,而且味道可口,让人垂涎欲滴,但是必须要掌握好吃糯米的饮食禁忌,有些人是不适合进食糯米粉的,那就要忌口,不要为了满足味蕾上的享受,付出了自己的身体健康。提醒,美食固然好,健康更重要。

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