您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

紫红薯苗食用方法

紫红薯苗食用方法

紫红薯苗可以食用,而且营养丰富着呢!既然了解这一点,是不是要尝试着做道紫红薯苗的菜式来尝尝鲜呢?紫红薯苗的食用方法非常简单,一起来看看这些食用方法!

清炒紫薯苗

原料:紫薯苗、盐、鸡精、姜、蒜、红干椒。

做法:

1、紫薯苗冼净,掐成一段段;

2、油锅烧热,爆姜蒜和红干椒;

3、倒入紫薯苗,翻炒;

4、加盐,继续炒二至三分钟;

5、加鸡精,起锅装盘。

这道菜比空心菜,油麦的味道还要好。

凉调紫薯苗

1、紫薯苗焯水;

2.油是食用油爆锅,加辣椒、花椒粒、葱姜蒜;

3、其他调料随意加。一盘美味的凉调紫薯苗就做好了。

发表评论

评论列表