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食用大麦注意事项

食用大麦注意事项

因大麦与萝卜相克,一同食用将大大降低其营养价值,无法起到保健效果,因此无论是食材搭配还是食用时,都不宜将二者放在一起。

大麦与盖菜一同食用时,会引发胃部不适,因此在食用大麦时不可食用盖菜。

再一个,利用大麦回乳时,必须要注意用量,以及大麦芽萌芽时间,用量过小或是大麦芽萌芽时间过短时,都会影响到疗效。如果服用还没有长芽的大麦,不但没有回乳的功效,还会适得其反,增加乳汁。

值得一提的是,大麦搭配芹菜,降脂和降压的效果都会很好;搭配蜂蜜食用,能够增强滋补效果。

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