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红薯可以搭配什么食物

红薯可以搭配什么食物

1 糙米。红薯搭配糙米有减肥的功效。

2 莲子。红薯与莲子搭配可治疗习惯性便秘以及慢性肝炎。

3 猪小排。红薯与猪小排做成的食物可增强人体对食物营养的吸收。

4 芹菜。红薯与芹菜搭配有降血压的功效。

总的来说,红薯很多食物还是可以一起吃的,妈妈们只需要记住红薯不宜与那些食材同时食用就可以了,无论是与上述哪种食材搭配,都对人体有着极好的功效呢!

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