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糯米粉的功效与作用

糯米粉的功效与作用

糯米粉不仅能做成好多糕点,而且功效也是杠杠的,由糯米碾压而成的糯米粉,食用后能起到御寒的作用,因此冬天的是不妨吃一些糯米做成的糕点,或者吃些糯米饭。糯米粉含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1和B2以及一些微量元素。如果你经常受到腹胀的折磨,可以吃糯米粉做的食物。

胃口不好,吃点糯米粉糕点。

糯米粉营养丰富,能起到健脾养胃的功效,如果不想吃饭,可以吃点糯米粉糕点,能起到一定的缓解作用呢。

气虚、气短、乏力,吃点糯米粉糕点。

糯米粉能够缓解气虚导致的气短乏力症状,具有较好的养生保健作用。

不过,糯米粉也不能多吃,一些人群是不建议吃糯米粉糕点的,因为糯米粉糕点难消化,如果胃不好或者消化能力差的朋友就不要贪嘴了。

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