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鸡蛋糕的热量
一听到鸡蛋糕，大家是不是马上想到蛋糕呢？其实鸡蛋糕有两种以上词义，一是以鸡蛋为主要原料做成的一种家常菜，二是指贵州遵义地区的一种点心，今天主要是给大家介绍比较常见的第二种点心。
我们都知道鸡蛋糕原料营养丰富，因此很多人都爱吃，不过吃货要注意了，鸡蛋糕虽然好吃，但其热量还是挺高的。为什么？且听详细介绍一番。
问：鸡蛋糕的热量高不高？
答：鸡蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等一些人体所需要的元素跟矿物质，营养价值是非常丰富的，同时鸡蛋糕是富含蛋白质的一种食品，常用来作零食，但因为脂肪含量和热量都极高，减肥时尽量少吃。
碎碎念：如果是正处于减肥阶段的是爱美美眉，或者是肥胖者，最好还是不要进食过多的鸡蛋糕，更不能因为鸡蛋糕的味道美味，所以就经常吃。正所谓美食与好身材不可兼得，想要好身型，就要控制好想要吃美食的嘴巴了哟！
鸡蛋糕怎么做
松软鲜甜的鸡蛋糕，真的让人难敌诱惑有木有！奶味十足的味道瞬间就虏获了吃货们的心。想要自己在家动手DIY美味的鸡蛋糕，奈何没有一款合适的做法能够帮助到你，是不是非常地困恼呢？不用着急，马上为大家奉上鸡蛋糕的做法，想要动手制作的亲们赶紧将做法收入囊中吧。
主料：鸡蛋、低筋面粉
调料：糖、泡打粉、花生油
做法：
1、低筋面粉和泡打粉混合过筛，将模具内壁刷油。
2、将鸡蛋打入盆中，倒入糖，隔热水。
3、用电动打蛋器高速打至全发。
4、筛入粉类，倒入油。
5、用电打继续低速搅匀成稠滑状。
6、装入裱花袋中，挤入模具中。
7、烤箱190度预热，中层，10分钟左右（根据面糊多少而定），均匀上色即可。
碎碎念：
1、鸡蛋和面粉的量是一样的，糖的量如果怕太甜，可以减少1/3。
2、鸡蛋要打发到完全膨发，体积增加五六倍，蛋糊浓稠，打蛋头会有2-3厘米的蛋液不会轻易掉下来；然后，再加面粉，这样，蛋糕会达到最大膨发。
3、鸡蛋糕适合全程用电动打蛋器搅拌，混合面粉和油的步骤如果用手拌和，烘烤出来的组织孔洞会比较大。
鸡蛋糕怎么蒸
鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品，它的形状小巧，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口、深受大家的喜爱和追捧。如果你恰巧是一名家庭主妇，家里有成员想要吃鸡蛋糕，那么这个时候就要发挥你家庭主妇的聪明才智了，DIY出一个个鲜浓美味的鸡蛋糕就看你的手艺了哦。那么鸡蛋糕怎么蒸呢？在蒸的时候需要注意点什么呢？就让万能的来给大家做详细的介绍吧。
问：鸡蛋糕怎么蒸？
答：要蒸鸡蛋糕，首选就是烤箱。如果没有烤箱，也可以选择蒸锅。首先我们可以用电动打蛋器把鸡蛋打成乳白色，然后筛入面粉和泡打粉，然后倒入玉米油和水用打蛋器从容器底部起翻拌至无颗粒的糊状，改用橡皮刀将容器边上的面糊刮拌均匀。最后倒入抹油的盘子里，然后放入沸腾的蒸锅里，大火蒸15分钟-20分钟就可以了。
碎碎念：如果想要鸡蛋糕做的酥软，在打鸡蛋的时候要注意手法，要顺着同一个方向打，这样的鸡蛋糕口味才比较好哟。
鸡蛋糕需要蒸多久
鸡蛋糕，口感细腻，别样的奶香让人垂涎欲滴，实在是难敌它的美食诱惑。看到蛋糕店或者是其他的食品店里面的鸡蛋糕，是不是非常心动嗯？其实鸡蛋糕的做法并不难，我们也能在家DIY哟。鸡蛋糕的做法比较简单，但是蒸它时却不会那么如意，时常会出现蜂窝，这样既破坏了它的外观又影响了它滑嫩的口感。这个时候就要掌握好蒸的时间了。那么鸡蛋糕需要蒸多久？接下来就来给大家说说蒸鸡蛋糕所需要的时间吧。
问：鸡蛋糕需要蒸多久？
答：面粉与鸡蛋的比例应该合适，并不是鸡蛋多多放就好吃，如果面粉的比例不够，蛋糕是不能成形的。所以一定要把比例分配好。蛋糕烤好后保温的程序必不可少，可以使得蛋糕充分膨胀。如果想更省时省力，可以买成品包装配制好的蛋糕粉，即可按照和烤箱相同的办法使用电饭煲做出香甜的蛋糕了。蒸锅水开之后上锅，如果用的是熟面粉，黄糕熟的比较快，中火蒸20分钟就可以出锅了。如果用烤箱的话起码要烤上40分钟。
鸡蛋糕怎么做得松软
鸡蛋糕一直是爱吃甜食的人的最爱，那酥软可口的口感，奶香味十足的味道，真的是让吃货们没办法招架有木有！这样的一款鸡蛋糕做法简单，比较容易掌控，而且营养价值也是一级棒的，这里面的主要食材是鸡蛋和面粉，鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品，大家都能买得起，所以想要做鸡蛋糕，真的是so easy！那么鸡蛋糕怎么做得松软呢？就让万能的来给大家揭晓答案吧。
1、在制作鸡蛋糕时，面粉的质量直接影响了制品的质量。制作蛋糕的面粉一般应选用低筋粉，因低筋粉无筋力，制成的蛋糕特别松软，体积膨大，表面平整。如一时缺低筋粉，可用中筋粉或高筋粉加适量玉米淀粉配制而成。制作海绵蛋糕选用低筋粉，制作油脂蛋糕则多选用中筋粉，这是因为油脂蛋糕本身结构比海绵蛋糕松散，选用中筋粉，使蛋糕的结构得到进一步加强。从而变得更加紧密而不松散。
2、蛋糕的另一主要原料是鸡蛋，鸡蛋的膨松主要依赖蛋白中的胚乳蛋白，而胚乳蛋白只有在受到高速搅打时，才能大量的包裹空气，形成气泡，使蛋糕的体积增大膨松，故在搅打蛋白时，宜高速而不宜使用低速。
3、蛋糕糊混合的手法也很重要，不能在盆里打鸡蛋一样的画圈拌，不然容易出筋的。要用切菜的方式，要轻柔一点。
鸡蛋糕的食用注意事项
鸡蛋是一种比较常见的食物，价格低廉，一般家庭都能买得起，加上富含营养价值，因此成为了日常生活中最受欢迎的食物之一。我们可以用鸡蛋来制作很多美食，鸡蛋糕就是其中一种。鸡蛋糕酥软可口的口感，奶香味十足的味道，让无数人为之倾倒。那么在食用鸡蛋糕的时候需要注意点什么呢？想要一探究竟，那么就不要错过以下的精彩内容了哦，吃货必看的鸡蛋糕的食用注意事项get√！
【热量高不可多食】
鸡蛋糕含有大量脂肪，大量进食有可能会导致长胖哦。另外在很多的蛋糕里面，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪，不适合肥胖者进食呢。
【糖尿病患者靠边站】
鸡蛋糕含有比较多的糖分，因此非常不适合糖尿病患者进食，另外需要注意的是，糖尿病患者对于那些含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃哟。
【及时进食很重要】
鸡蛋糕其保质期短，不易贮存；所以一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了，如果想要吃得美味最好是当天吃完呢。
