您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

紫薯黑米粥适合哪些人群食用

紫薯黑米粥适合哪些人群食用

紫薯黑米粥是以黑米、紫薯等为原料熬成的粥,此粥补气养血,保产育胎。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。紫薯黑米粥除了适合孕妇喝之外,对于其他人群同样十分受用,但是一些大病初愈的人、胃消化功能不好的人要少食,因为紫薯和黑米都不太易消化哦。

1、适宜食用紫薯黑米粥的人群:怀孕早期尤其适合食用紫薯黑米粥。

2、不适宜食用黑米粥的人群:病后消化能力弱的人群要谨慎食用。腹胀、尿失禁患者最好不要吃;老人、小孩、病人要少食。

发表评论

评论列表