鹿茸怎么食用 鹿茸怎么吃效果好

目录：

1. 鹿茸怎么食用
2. 鹿茸怎么吃效果好
3. 搭配附子
4. 鹿茸炖羊肾
5. 鹿茸蒸鸡蛋

鹿茸能滋补强健身材是多数人都晓得的事变，但生存中真正吃过鹿茸的人并不多，有些人在得到鹿茸之后也不晓得他应该怎么吃，更不晓得怎么样吃才气鹿茸施展最佳的摄生结果，实在鹿茸这种食材有多种不同的利用要领，一会我就把它保健结果最佳的服法写出来分享给各人。

鹿茸怎么食用

鹿茸在生活中可以用来泡酒，也可以用它泡水喝，更可以把它研磨成粉末之后直接口服，用鹿茸泡酒喝时可以给他搭配人参枸杞以及桂圆等拥有滋补效用的中药材，如许能让它补益气血，缓解体虚的效用越发卓越，人们用它泡水喝时必要用滚水冲泡，并且浸泡时间不克不及少于五分钟，否则很难让它的营养成分析出。

鹿茸怎么吃效果好

搭配附子

鹿茸以及附子一块儿煲汤喝保健结果尤其好，能缓解人类的精血俱虚或者肢体疲劳，在做的时间必要筹备鹿茸以及附子各50克，生姜10片，净水适量，把筹备好的鹿茸以及附子整个切成细丝，参加筹备好的姜片以及净水一块儿煎制成汤，去掉药渣之后把得到的药汤分成8份，天天一份服用前加热便可。

鹿茸炖羊肾

鹿茸以及羊肾搭配在一块儿炖着吃，结果尤其好，在做的时间必要筹备鹿茸15克，羊肾一对，再筹备小茴香以及葱姜以及本身喜好的调味料，把筹备好的鹿茸烘干之后，研成碎末与其他香料用洁净的纱布包起来制成料包，再把筹备好的羊肾处置惩罚洁净，鱼料包一块儿入锅参加，筹备好的净水用大火煮开，再用小火炖两小时出锅前加食用盐调味。

鹿茸蒸鸡蛋