野生灵芝的功效与作用 野生灵芝怎么吃

目录：

1. 野生灵芝的功效与作用
2. 保肝解毒
3. 保护心血管
4. 野生灵芝怎么吃
5. 磨粉
6. 炖汤

野生灵芝是对比宝贵的中药材，它多生长在稠密的丛林中，它的营养价值与口感以及药用效用都比人工培养的灵芝要好许多人们食用这种野生灵芝之后能加强身材的抗癌本领，并且能抗辐射，延缓身材朽迈。但想让野生灵芝施展最佳的效用，肯定要掌握它的准确服法。

野生灵芝的功效与作用

保肝解毒

掩护肝脏进步肝脏解毒本领是野生灵芝的首要效用，由于野生灵芝中含有的灵芝多糖，能修复受损的肝细胞，并能进步人体免疫功效，淘汰药物以及刺激性物资对于人类肝脏的损害，人们在涌现中毒性肝炎以及慢性肝炎等常见肝类疾病时多食用一些野生灵芝，就能让肝炎引起的身材不适尽快消散。

保护心血管

野生灵芝对于人类心血管的掩护作用也尤其显着，它不但能加强人类冠状动脉的功效，并能养分心肌，加强心肌紧缩本领，同时它也能净化血液，增进血液循环，阻挠血压，血脂升高，时常食用野生灵芝，非但能防备心脏病以及动脉硬化，还能低落中风以及血栓等常见心血管疾病的发病率。

野生灵芝怎么吃

磨粉

野生灵芝可以经由脱水烘培研磨成粉末之后直接吃，每次食用量在3~5克之间，食用之后可以喝适量的温水。野生灵芝再切成片状之后也可以直接用白酒浸泡密封浸泡30天之后可以得到野生灵芝酒，这种药酒对于身材也有显着补益作用，天天可以服用两次，每次服用10~15克便可。

炖汤