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空腹喝蜂蜜水好吗

空腹喝蜂蜜水好吗

蜂蜜是养颜美容的圣品,蜂蜜的功效也是多种多样的,蜂蜜水具有通脾的作用,不仅仅是受女性朋友的欢迎,老年朋友们也爱冲一杯来喝一喝,真可谓是男女老少皆宜,蜂蜜的受欢迎程度,那可不是用一两句话就可以说得了的,单看这价格那是直线上升的趋势的,蜂蜜水也是温润的滋补品。

于蜂蜜水如此的受欢迎,网上关于它的热议也就多了许多,关于蜂蜜水的话题很多,例如空腹的时候可以喝蜂蜜水吗?然而,什么时候喝蜂蜜水最好呢?下面就来为大家解决这些问题。

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。凡痰湿较盛,脘腹胀满或肠弱泄泻者,蜂蜜则当慎用。

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。

蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。

空腹喝蜂蜜水还是不太提倡的,最好还是早上起来,先喝一些清水,晚上新陈代谢,身体里的水分是缺少的了,应该要补充一些水分,让身体恢复到正常的情况下,这是才可以和蜂蜜水,这样的效果也会比空腹喝蜂蜜水来得好。

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