桃胶怎么吃 桃胶和什么一起炖最好

目录：

1. 桃胶怎么吃
2. 桃胶和什么一起炖最好
3. 桃胶和银耳
4. 桃胶和木瓜

桃胶是一种能美容养颜补益气血的康健食材，它是植物桃树在生长历程中排泄出的天然树脂，是生存中最受女人接待的保健品。然而想让桃胶施展最佳的效用，肯定要掌握它的准确服法，要晓得它平常以及甚么食材一块儿食用最佳。

桃胶怎么吃

1、桃胶在处置惩罚洁净之后是一种可以直接吃的食材，但要是单独吃桃胶会觉得它的味道对比大，最佳能把它与酸奶果脯等食材搭配在一块儿食用。想吃桃胶时可以把它放在温水中浸泡，等它泡发之后洗净去掉外貌的玄色物资。

2、把清算洁净的桃胶撕成玉米粒巨细的块状放到洁净的碗中再参加筹备好的酸奶，牛奶以及果圃以及炼乳，另有白糖等多种配料把它们调匀之后便可食用，要是能放在冰箱中冷藏几小时再吃，当时会觉得桃胶的滋味越发诱人。

桃胶和什么一起炖最好

桃胶和银耳

桃胶以及银耳是一对抱负搭档，他们都能滋阴润燥美容养颜，平常把这两种食材搭配在一块儿炖着吃，滋味尤其好，并且能起到尤其卓越的美容作用，在必要的时间可以筹备15克桃胶以及一个雪梨，一朵银耳，少许冰糖。把桃胶以及银耳提前泡发之后撕成小块雪梨，削掉果皮，去掉果核，之后切成块状，他们一块儿入锅，参加冰糖以及清水煮开，再炖半小时就能关火掏出食用。

桃胶和木瓜