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燕麦巧克力的热量

燕麦巧克力的热量

巧克力是大家公认的热量很高的食物,而燕麦又是相对低脂、有助于减肥的美食,那么这二者结合后热量是多少呢?会领美丽的妈妈们长胖吗?

据了解,燕麦巧克力的热量信息如下:营养素含量(每100克),热量(大卡)385.00,碳水化合物(克)78.30,脂肪(克)4.00,蛋白质(克)7.40,纤维素(克)5.20。由此可见,燕麦巧克力的热量不算很高,但也绝对不是低脂类食品。

其实什么东西吃多了都有可能让人发胖,尤其是巧克力。在各种巧克力中,只有黑巧克力是有减肥功效的。所以大家在食用燕麦巧克力的时候一定要适量,不要食用太多以防身材走样哦!

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