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白瓜子可以经常吃吗

白瓜子可以经常吃吗

白瓜子口感极佳,吃起来也特别方便。过节时,总会看到无论是大人小孩,手里都会抓着一把白瓜子在那兴致勃勃地“谈天说地”。很多人就有个疑问了,白瓜子可以经常吃吗?吃多了会不会对身体有害?下面就让为大家解答下吧。

生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。成年男性经常食用有助于提高性功能,保持前列腺的正常运作,使前列腺不缺锌避免肥大或炎症发生,起到较好的性保健作用。不过需要注意的是,白瓜子以每天50克为佳,吃得过多容易出现头昏的现象。还有就是市面上的白瓜子很多都是烘焙干烤制成的,所以吃多了避免不了会上火哦。

白瓜子吃得过多,还会导致咽喉的余痰增多、结肠炎或胃炎发作;其壳上的咸味会提升患胃癌的几率。当食用白瓜子过量时,一定要记得多喝温水,以免舌头过敏味觉失灵,同时减低结肠炎和胃炎的发生率。胃热的患者要尽可能的少吃白瓜子,否则会导致腹胀的症状。

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