香蕉有黑斑还能吃吗 香蕉吃多了会怎样

香蕉相信大家都非常熟悉，它的功效与作用非常多，所以是非常受欢迎的一种水果。那么香蕉有黑斑还能吃吗香蕉有黑斑还能吃吗香蕉长黑斑是可以吃的。因为香蕉皮出现黑

香蕉有黑斑还能吃吗

香蕉长黑点可以吃。

因为香蕉皮上的黑斑表明里面的肉是完全成熟的，没有苦味，只要里面的肉没有问题，就没有必要担心。 但如果你发现味道很奇怪，你需要扔掉它。 对于绿色皮肤不成熟的香蕉，它通常有一口口感，因为它含有大量的单宁酸。 不建议使用这种香蕉，否则容易加重便秘。

香蕉吃多了会怎样

香蕉含有丰富的镁和钾。 虽然它们对身心都有好处，但如果你服用过多剂量会导致血液中镁和钾含量急剧增加，这会危害你的健康，导致胃和胃的分泌。 紊乱和情绪波动。 特别是如果你吃太多的生香蕉，就更容易增加便秘。

如何选购香蕉

购买香蕉时，你应该选择黄色的香蕉皮。 这种香蕉表明它已经成熟，不会有漱口水。 对于黄色和绿色的香蕉，这意味着它们仍然非常原始。 你可以买一些略硬的香蕉，但它们不能太硬，否则就意味着里面有一个硬核，不完全成熟。

如果香蕉是生的，手感觉更重，所以你买的香蕉不应该选择那些有重量的香蕉。 此外，香蕉皮光滑，没有斑点，颜色不太深，表明它是新鲜的香蕉。 如果香蕉长时间放置，颜色会特别暗，并且会变成深黄色，并且很容易长出一些斑点。