您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

鱼胶原蛋白的作用

鱼胶原蛋白的作用

市场上的胶原蛋白的保健食品有许多种,其中要以鱼胶原蛋白最为受欢迎了。在所以的胶原蛋白里,鱼胶原蛋白的效果最好。那么鱼胶原蛋白的作用有哪些呢?

1、关节的润滑剂

骨关节炎是因为骨的有机质缺乏而导致的主要病症之一,亦称退行性关节炎。其原因在于人体随着年龄增长,机体器官功能退化,生成胶原蛋白的能力不足。软骨对关节有着重要的缓冲作用,关节是被柔韧性的软骨覆盖。而软骨的50%是胶原蛋白。

2、强韧骨骼

当人体缺乏胶原蛋白时,则不易固定钙质,因此钙流失的情况就无法得到改善,进而影响到骨质密度而造成骨质疏松的情形发生。因此,适当的补充人体必然会流失掉的胶原蛋白,以容纳钙质等无机及有机物质,必将有助于预防骨质疏松症的发生或发病后的受伤部位的愈合。

3、促进人体新陈代谢

胶原蛋白对于维持人体正常生理功能,保持生命活力,延缓衰老具有重要意义。现在发现分布在全身的胶原蛋白有13种以上,不同的种类分布在各器官和内脏,起到不同的作用。人体衰老引起的各种症状,是胶原蛋白新陈代谢衰退的表现,所以激发胶原蛋白的新陈代谢是非常重要的。

4、血管的保护伞

胶原蛋白是维持血管弹性物质的组成成分,胶原蛋白会包围在血管壁周围,给血管壁一层保护衣,增加血管弹性。胶原蛋白不足,会导致血管的老化、变硬,会失去柔韧性和弹性,容易引起动脉硬化和高血压等。口服胶原蛋白可快速有效的增加血管壁的弹性,防止动脉硬化等疾病。

5、改善便秘

胶原蛋白在杯状细胞的作用下,吸引血液中的水分和电解质,交换生成粘膜下层和粘膜肌层组织,该组织营养得到补充,就会发挥其亲水功能,使组织含水充盈,以滋养肠道壁平滑肌,使粪便通过肠道的时间缩短,从而避免肠道对粪便水份的过度吸收,以达到润肠通便,改善便秘的目的。

6、提高免疫力

胶原蛋白是重要的营养源。含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸,经常适量补充胶原蛋白,有助于强化各组织器官功能,提升人体免疫力。如可以增加细胞增殖,巩固眼角膜缝横层排列正常,强化内脏功能保护肝脏、活化肝细胞,保护肝脏细胞促进胰岛素分泌,促进乳汁分泌,抑制癌细胞转移等。

发表评论

评论列表