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南方黑芝麻糊的食用方法

南方黑芝麻糊的食用方法

其实南方黑芝麻糊最好是早上吃,可以每天吃两袋,但不要多吃,因为芝麻还是含植物油脂较多的食物。而南方黑芝麻糊的食用方法是,即冲即食。一次冲多少随个人喜好,只要冲点开水,然后搅拌成糊状就可以吃了。此外,南方黑芝麻糊的食用方法还有以下几种:

一、常规吃法

1、在容器中加入温开水(加水量详见产品包装背面说明);

2、取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中,搅拌一下;

3、再加入温开水(加水量详见产品包装背面说明);

4、冲调均匀即可食用。

二、夏天冰着吃

1、取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中,加凉开水或矿泉水(加水量详见产品包装背面说明),冲调均匀;

2、待糊适当冷却后,用保鲜膜或盖子封好,放入冰箱冷藏室内冷藏;

3、待冷藏到适当程度后,取出即可食用(一般4小时即可)。

冰凉吃法注意事项:

1、建议冷藏时间不超过12个小时;

2、冷藏后的糊有少量渐水为正常现象,搅拌均匀后即可食用;

3、糊从冰箱取出后请一次性食用完。

三、营养吃法

1、取一小袋南方芝麻糊倒入碗中;

2、依个人喜好用适量热牛奶或热果汁、蜂蜜等饮料冲调;

3、冲调均匀即可食用。

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