蛇果是一种进口的水果，对于我们来说它长得非常像苹果，所以有时候还误认为这就是一个苹果的品种，其实不是这样的，它们虽然看起来像，但是实质上有很多的区别，蛇果的营养非常丰富，对于不同的人群吃都是非常好的，看看我们这个蛇果到底有着怎样的不同，我们一起全方位了解下蛇果吧。
蛇果的营养价值
蛇果含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等，并且有着丰富的胡萝卜素，是我们很多人望尘莫及的水果之一，另外它还有着丰富的果胶，微量元素钾的含量也是非常多的，所以我们通常又称之为“记忆之果”据说吃了它是可以提高我们的记忆力的。
蛇果的品种
对于蛇果其实我们并不是非常了解，我们所知道的就是那种红红的蛇果，其实蛇果有金蛇果、青蛇果和红蛇果，三种蛇果的营养价值都是一样的。我们在选够蛇果时要注意，由于蛇果大部分是进口的，有碰伤和软榻的最好不要，一般要选看起来坚实、颜色鲜艳而且水润的蛇果。这是不管是哪种蛇果挑选方法都是一样的。
蛇果的功效与作用
【增强记忆力】
蛇果有着增强记忆力的功效，这是它最突出的一点，对于很多水果而言，它的这一功效是其他水果所没有的。
【降血压、血脂】
对于很多高血压患者其实也应该多吃吃蛇果，蛇果是有着有效降低血压和血脂的功效的，这种保健功效尤其是适合老年人食用。
【安眠养生】
很多人失眠都会用药物去改善，其实那样反而会有副作用，虽然说蛇果没有药物那样立竿见影的效果助眠，但是日常吃吃，还是能有效缓解这种情况的发生的。
【补脑助血】
我们上班族或者是学习分子，有时候觉得脑袋不够用，其实这个时候就可以充分利用蛇果的补脑助血作用啦。
【润大肠助消化】
蛇果是对于我们的大肠有着很好的作用的，饭后吃尤其能促进大肠的蠕动，有效减轻我们的肠胃负担。
由此可见蛇果的营养还是非常丰富的，作用也是非常多的，我们生活中不妨在家中常买些放着食用，最好的储藏方法就是放入冰箱里面，这样可以有效防治变质。
孕妇可以吃蛇果么?
孕妇吃东西总是我们关注的焦点，每一样都想着她们这类人群能不能食用呢?毕竟是关乎生命的事情。蛇皮果的营养非常丰富，还有大量的铁，维生素等等，孕妇是可以吃一些蛇皮果的，对胎儿没有任何不良影响。尤其是在怀孕后期，更可以吃一些蛇皮果，因为蛇皮果还有一些止渴，通乳的功效，能有效地帮助人体排除一些废物，促进人体的新陈代谢。但需要注意的是，吃蛇皮果的时候，最好要适量，不要一次性吃的太多。如果吃得太多，很容易导致胃部消化不良，给胃增加负担。所以说孕妇可以吃，但是要适量。
蛇果与苹果的区别
蛇果与苹果虽然很相似，但是我们常常使用的水果却是苹果，而不是蛇果，因为蛇果是一种洋水果，在中国见得很少，而且价格要比苹果贵好几倍，从性价比来讲，人们更愿意食用苹果，而不是蛇果。那么，蛇果与苹果的区别还有很多，具体有哪些区别呢?
蛇果 (从外形上来分辨)，蛇果原产美国，又名红元帅，果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。
苹果果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。我国是生产苹果最大的国家。在我国的东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有大量栽培。
从营养价值上来区别，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C 含量高。
从价格比较来看，进口水果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍，一般苹果的单价在5-7元/斤之间，蛇果的价格通常在13-19元之间。
中医认为，蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效;蛇果的减肥作用比苹果要强很多。美国红蛇果除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。另外蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。
通过对比你还是能知道它们是有着很大区别的，但是最重要的是蛇果价格比较贵，很多人都是为了实惠然后买苹果，殊不知蛇果的营养价值如此的丰富。
注意事项：
由于蛇果的含糖量比较多，含糖种类也多，我们生活中要是有糖尿病的患者，尽量少吃。
