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孕妇吃燕窝会上火吗

孕妇吃燕窝会上火吗

很多人都会认为滋补的食物,或多或少都会容易让人上火。自然燕窝也属于滋补之品,那么,孕妈妈经常吃燕窝会上火吗?

其实,上火是因为体内有毒素没能及时的排除体外,而从中医的角度来说,滋补并不意味都是温性的食物,补分为温补,平补和清补。而燕窝属于平补,一年四季都可以食用,也不会导致上火。

吃燕窝不仅补而不燥,还可以消暑降火、去除肺燥;还可以保持皮肤美白弹性,让皮肤细胞分裂再生长。另外,燕窝中极低的脂肪含量,对于担心会发胖的人士也可放心服用。

燕窝,营养价值高,长期吃也不会上火,真心地赞!除了进行滋补外,孕妈妈在饮食中也要均衡哦。日常生活中,孕妈妈可以多吃有益于身体的食物,加强营养,比如新鲜的蔬菜水果等。合理的饮食,再加上吃燕窝,对孕妈妈来说好处很多。

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