生地的功效与作用 生地的食用方法

目录：

1. 生地的功效与作用
2. 清热凉血
3. 养阴生津
4. 提高免疫力
5. 生地的食用方法
6. 生地排骨汤
7. 生地黄可以和排骨搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备排骨200克，新鲜的生力黄三两，黄酒，适量，白糖和盐各适量，准备一些，把准备好的排骨，洗净以后剁成段，用沸水焯二分钟，新鲜的生地黄洗净以后切成片状，与焯好的排骨一起放到汤锅中，加入黄酒和白糖煮开，再用小火煲一小时，加食用盐调味以后就能取出食用。
8. 生地炒肉片

生地也便是人们常说的生地黄，它是一种效用卓越的中药材，来源于玄参科，植物地黄是这种植物的奇怪根大概干燥根，它多在秋日采收，采收之后可以直接入药。以这种生地黄为重要质料，经由炮制加工还能得到中药熟地黄。生地黄能清热生津也能润肠通便。下面是对于它效用以及食用方法的细致先容，必要的人可以重点相识一下。

生地的功效与作用

清热凉血

生地是一种味甘而苦的中药材，它性子寒凉能入血分，拥有清热凉血的首要作用，在日常生活中，它多用于人类温热病以及身材高热等症的医治，此外人们因血热诱发多种出血类疾病时也可以适量服用一些生地黄，它能起到清热止血的首要作用。

养阴生津

生地黄照旧一种能养阴生津的中药材，它质润多液，能缓解人体的津液不敷以及阴虚火旺，平常人们因阴虚火旺，引起口干舌干，以及头晕目眩以及心悸等多种不良症状时，实时服用一些生地黄就能让症状好转或者消散。

提高免疫力

人类适量服用一些生地黄，还能增进人体内淋巴细胞天生，也能加速人体内DNA的合成，它能让人体内免疫细胞的活性明显提高，对于加强人体免疫力有极大益处。

生地的食用方法

生地排骨汤

生地黄可以和排骨搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备排骨200克，新鲜的生力黄三两，黄酒，适量，白糖和盐各适量，准备一些，把准备好的排骨，洗净以后剁成段，用沸水焯二分钟，新鲜的生地黄洗净以后切成片状，与焯好的排骨一起放到汤锅中，加入黄酒和白糖煮开，再用小火煲一小时，加食用盐调味以后就能取出食用。

生地炒肉片