熟地的功效与作用 熟地的食用方法

目录：

1. 熟地的功效与作用
2. 强心利尿
3. 延缓衰老
4. 熟地的食用方法
5. 煎水喝
6. 煮粥

熟地是一种经由泡制加工的中药材，他是玄参科植物地黄的根，收取之后用酒以及砂仁以及陈皮等辅料房蒸煮，末了使地黄酿成玄色油润地质柔软的模样，如许的地黄药性更温和，药用效用也更卓越。那末熟地有哪些详细效用呢？它平常应该怎么食用呢？

熟地的功效与作用

强心利尿

熟地是一种能强心利尿的中药材，它尤其适宜那些心脏功效不全以及患有心衰的人群食用，能让心脏功效明显提高，此外把熟地以及木头搭配在一块儿，还能起到超强的利尿作用，能缓解小便倒霉以及身材浮肿。

延缓衰老

熟地照旧一种能延缓朽迈的中药材，它能进步人体组织细胞活性，并且能加强人体抗氧化本领，并能进步人体细胞的运作本领，可以让人体维持年青康健的状况。熟地还能补益肝肾，对于人类的肝肾不敷以及肝肾阴虚都有优良调治作用。

熟地的食用方法

煎水喝

熟地黄在生活中可以直接煎水喝，必要的时间可以取熟地黄15克，放在锅中，加净水煎至40到60分钟，掏出汁液以子女茶饮用，天天饮用2到3次，补强健身材可以缓解人类的腰膝酸软，也能缓解人类的头晕目眩，耳鸣之症。用熟地黄煎水喝时还可以搭配当归以及白术以及茯苓等中药材，那样会让熟地黄延缓朽迈以及滋补身材的效用越发卓越。

煮粥