每逢我国传统节日中秋节,家家户户都要吃月饼,亲朋好友间也会互送月饼表达美好的祝愿。有的人不喜欢吃甜食,也有的家里也就几个人,却有好几盒月饼,总感觉月饼在短时间内是吃不完的,那该怎么办呢?
如果家里的月饼两三天内能吃完,室温保存即可,当时吃不完的月饼宜连内包装一起放入冰箱保存。低糖月饼和质地柔软的月饼更难保存,如果没有放防腐剂,很容易长霉或变味,要注意包装上的保质期说明和储藏温度建议,最好不要冷冻月饼,月饼冷冻后口感会发生变化。
另外,如果注意营养平衡,尽量控制吃月饼的数量,也可以将它融入日常健康饮食当中。因为月饼食用方便、能量高,如果剩下的月饼不太多,可以作为早餐的点心慢慢吃,一次吃一块,再配上牛奶或豆浆;也可以加一片全麦面包、配一点水果,也是相当美味的。如果喜欢吃甜食,还可以把剩月饼制成其他美食。把月饼切成片夹在无油的粗粮中食用,或者把枣泥、豆沙馅掏出来,混在八宝粥和燕麦粥里,同样也是一道餐桌美味。
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