广藿香的功效与作用广藿香的食用方法

广藿香是一种宝贵的香料，也是一种效用卓越的中药材，它来源于野生植物藿香，是这种植物的干燥茎叶，它入药之后有天然的香气，能化浊除湿也能开胃止吐，平常可以当保健食材食用也可以用于多种疾病的医治，它的效用另有许多，一会我会把它与效用与食用方法整个写出来分享给各人。

广藿香的功效与作用

广藿香中含有多种自然消炎杀菌身分，它是人体内的多种致病菌以及真菌，都有显着克制以及解除作用，能防备人体内多种炎症产生。此外，广藿香还能调治人体肠胃功效，可以增进消化液排泄，也能加速肠胃蠕动，平常人们食用之后能增进消化缓解消化不良。

广藿香中含有大量的芬芳类物质以及植物精油，它对于人类的神经，有着踊跃的作用，可以镇定安神，也能调治神经，可以防备人类涌现神经衰弱，也能淘汰焦急烦闷以及头昏等不良症状产生。此外，人们涌现失眠多梦与记忆力消退时，也可以服用一些广藿香，能让症状尽快好转。

广藿香平常可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时间，必要把干燥之后的广藿香十克研成细末，再筹备50克大米，用净水淘洗洁净之后入锅加净水煮制成粥，在粥煮到八成熟时，参加筹备好的广藿香末，调匀之后再筹备十分钟，然后关火，出锅之后就能食用。

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