葛根粉怎么吃葛根粉怎么冲泡

葛根粉是用宝贵中药野葛为重要质料经由破坏研磨之后得到的白色粉末状物资，它营养价值极高，保健效用卓越，平常人们食用之后既能延缓朽迈，又能防病抗病，但这种白色的葛根粉平常怎么吃最佳呢，它用水冲泡时又应该怎么操纵呢？

葛根粉绿茶饮

葛根粉平常以及绿茶可以搭配在一块儿吃，在吃的时间必要先筹备五克摆布的绿茶，参加少许的甘草以及白糖，一块儿入锅加清水煮开，等它降温之后，再参加20到30克的葛根粉用勺子调匀，随后把它放入的微波炉中加热二分钟，掏出之后可直接食用。

葛根粉平常还可以用来煎鸡蛋吃，由于葛根粉中含有大量的淀粉，拥有肯定的浓厚性，是把葛根粉放在碗中，加冷水冲调之后，制成浓稠的液体，然后再磕开2到3个鸡蛋，参加少许食用盐以及葱花，用筷子调成蛋液，在平底锅中放油爆蛋液入锅煎成饼状直接掏出就能食用。

葛根粉这种食材，平常还可以用来煮粥喝，再用它煮粥时，必要先提前把大米，小米等粥类食材淘洗洁净入锅，加净水煮至成粥，煮好之后关火降温，等它降到正常温度之后，再把筹备好的葛根粉放到粥中调匀，加少许白糖调味，然后就能食用。

文章标签：果蔬网中药