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黄芪泡水喝的方法

黄芪泡水喝的方法

黄芪可以用来熬汤、煲粥或者泡水,其中泡水喝做法简单,只需要将黄芪放入锅中煎煮1个小时左右就可以饮用了,还可以当做茶饮。胡适先生就很爱用黄芪泡水喝,能让精神焕发,说话的声音也变洪亮了。黄芪可以用玫瑰花、枸杞或者红枣泡水喝,其中黄芪枸杞红枣茶具有增强体质的功效。一般用15克黄芪泡水就足够了,而熬粥的话一般用50克。一起看看怎么用黄芪泡水喝。

黄芪麦五味子茶

原料:黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6克。

做法:将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味。

黄芪枸杞红枣茶

原料:黄芪15克,红枣15克,枸杞15克。

做法:将黄芪、红枣、枸杞加水适量,文火煲一个小时即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一剂,分2~3次服用。

适用人群:各类人群均可服用,长期饮用可强身健体、美容养颜。

黄芪红花茶

原料:麦冬100克,黄芪20克,白芷50克,红花5克,蜂蜜适量。

做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜调匀稍煮即成。

黄芪茶

原料:黄芪15克。

做法:黄芪洗净,浸泡一段时间后,放入杯中,加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

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