洋火叶的功效与作用及食用方法

目录：

1. 洋火叶的功效与作用
2. 预防高血压
3. 补肾壮阳
4. 洋火叶的食用方法
5. 煮粥
6. 煮面

洋火叶是野生草本植物淫羊藿的叶子，它外表为绿色，多为椭圆形，有淡淡的天然香气。这种洋火叶平常可以当蔬菜食用也可以入药，下面是我对于它效用以及食用方法的详细先容，各人可以重点相识一下。

洋火叶的功效与作用

预防高血压

洋火叶对人类的高血压有很好的防备作用，它能缓解阴阳两虚也能能掩护心血管进步心脏功效，能防备心血管病变，增进血液循环，平常时常服用洋火叶能让人们的血压处于稳固正常的状况，同时它也能淘汰高血脂与动脉硬化等多种高发疾病产生。

补肾壮阳

洋火叶入药之后味甘性温能补肾壮阳，它对于人类因肾虚引起的多种身材不适都有很好的防备与缓解作用。尤其是男性涌现阳痿以及早泄，女性涌现更年期综合症之后多吃一些洋火叶就能让他们身材涌现的不良症状尽快减轻，在服用洋火叶时搭配适量的杜仲与狗脊会让它的补肾效用越发卓越。

洋火叶的食用方法

煮粥

洋火叶平常可以直接煮粥喝，在必要时可以筹备洋火叶三十克，大米五十克，肉桂十克，把筹备好的洋火叶以及肉桂放在一块儿加净水煎制，煎好之后掏出药液，去掉药渣，再把洗好的大米入到药液中煮制成粥，掏出之后直接食用，能温阳化水也能减肥瘦身。

煮面