金边莲的食用方法 金边莲怎么吃功效最好

目录：

1. 金边莲的食用方法
2. 金边莲土鸡汤
3. 金边莲冰糖汁
4. 金边莲鲍鱼汤

金边莲不单是一种优美的观赏植物，更是营养价值极高的保健食材，并且是一种药用效用卓越的中药材，平常人们多吃一些金边莲对身材大有益处，但这种植物平常应该怎么吃呢？金边莲怎么吃才气施展它最佳的效用呢？

金边莲的食用方法

金边莲土鸡汤

1、金边莲以及土鸡一块儿炖汤喝，味道尤其好，并且食用效用非常卓越，能滋补肝脏，也能清热凉血，并且能防备人类的风湿骨痛，平常在制作时必要准备金边莲十克，土鸡一只，猪瘦肉200克，红枣以及枸杞各适量。

2、把筹备好的金边莲提前用净水洗净，土鸡也去掉内脏处置惩罚洁净，瘦肉洗净之后切成块状，再把枸杞以及红枣也提前用净水洗濯一下，然后把全部食材整个放入到汤锅中，参加足量净水一块儿煲制，等汤品煲好之后，参加筹备好的食用盐调味就可以。

金边莲冰糖汁

金边莲能清热解毒，清热去火，平常把它参加冰糖之后制成金边莲冰糖汁，能缓解人类的咽喉肿痛以及声音沙哑，在制作时必要筹备奇怪金边莲一百克，冰糖20克，净水500克，椰子汁500克，最佳的全部质料一块儿放入到摒挡机中，搅碎之后掏出过滤，得到的液体便是好喝的金边莲冰糖汁。

金边莲鲍鱼汤