怀牛膝的功效作用及食用方法

目录：

1. 怀牛膝的功效作用
2. 补益肝肾强壮筋骨
3. 怀牛膝是一种滋补功效的中药材，它能补肾强腰，也能提高人类的肝功能，对人类因肝肾不足引起的腰膝酸软或四肢酸痛等不良症状，都有明显预防和缓解作用。另外，怀牛膝还能强壮筋骨，疏通经络，更能祛风除湿行使，它在临床上也能用于人类风湿骨痛和关节炎等常见疾病的预防与治疗。
4. 活血化瘀
5. 怀牛膝的食用方法
6. 泡酒
7. 做汤

怀牛膝是“四大怀药”之一，它是牛膝的一种，它重要生产在河南焦作市，这个处所汗青上被称为怀庆府，而怀牛膝也因而而得名，它是收取植物牛膝的根茎经由晾晒以及加工之后得到的中药材，拥有补益肝肾以及强健筋骨等多种效用，平常既能治病也能防病。那末怀牛膝有哪些详细的效用呢？平常它又应该怎么食用呢？

怀牛膝的功效作用

补益肝肾强壮筋骨

怀牛膝是一种滋补功效的中药材，它能补肾强腰，也能提高人类的肝功能，对人类因肝肾不足引起的腰膝酸软或四肢酸痛等不良症状，都有明显预防和缓解作用。另外，怀牛膝还能强壮筋骨，疏通经络，更能祛风除湿行使，它在临床上也能用于人类风湿骨痛和关节炎等常见疾病的预防与治疗。

活血化瘀

怀牛膝是一种性滑善走的中药材，它能活血化瘀，也能散瘀止痛，在临床上可以用于人类跌打损伤以及淤血肿痛等常见病的医治，此外女性涌现血滞经闭以及经期腹痛等不良症状时，也可以适量吃一些怀牛膝，能让身材的这些不良症状尽快好转。

怀牛膝的食用方法

泡酒

泡酒治淮牛膝这种中药材的常见食用方法，在用怀牛膝泡酒时，必要筹备怀牛膝100克，巴戟天100克，高度纯粮白酒一公斤，把筹备好的怀牛膝以及巴戟天切碎之后，直接放入到高度白酒中浸泡密封生存，十天之后内里的药酒就能泡好，天天掏出20克直接饮用能补肾强腰，防备枢纽关头类疾病产生。

做汤