骨碎补的功效与作用 新鲜骨碎补怎么吃

目录：

1. 骨碎补的功效与作用
2. 营养心肌
3. 活血止痛滋补肝肾
4. 新鲜骨碎补怎么吃
5. 炖汤
6. 熬粥

骨碎补是一种中药材，它也叫崖姜大概肉碎补，是野生植物槲蕨的根茎，它采收之后也可以当保健食材食用，晒干之后则可以入药，无非这种植物在生活中并不常见，人们对于它的效用以及食用方法相识都不多，本日小编会带各人走近骨碎补，会对于各人对于它多一些相识。

骨碎补的功效与作用

营养心肌

养分心肌是骨碎补这种中药材的首要作用，它含有大量的双氢黄酮苷这种物资可以养分心肌，也能加强心肌的紧缩本领，平常时常食用可以进步心脏功效，防备心脏病变，也能淘汰心血管疾病的发病率。

活血止痛滋补肝肾

骨碎补入药之后能活血止痛平常它可以用于人类跌打损伤，以枢纽关头肿痛等常见病的医治，效用尤其卓越，此外平常人们涌现骨折时，还可以把骨碎补，自然铜等中药材搭配在一块儿，直接外敷，能增进断骨再生，也能让骨折引起的肿痛很快好转。滋补肝肾也是骨碎补，种种中药材的首要效用，它能进步肝肾功效，缓解肾虚也能缓解人类因肾虚诱发的腰膝无力以及枢纽关头酸痛。

新鲜骨碎补怎么吃

炖汤

奇怪骨碎补平常可以用来炖汤喝，用它炖汤的时间，必要搭配适量的中药生地，还要筹备一到二个猪肾。把猪肾处置惩罚洁净，用净水多洗频频，再切成片状，然后用滚水焯烫，好，之后掏出放到沙锅中，参加筹备好的中药，生地以及骨碎补，再加入适量的净水，一块儿炖制成汤，掏出降温之后就能食用。

熬粥