枸杞子怎么吃效果好枸杞子泡水喝能壮阳吗

枸杞子各人都了解也晓得它是一种好工具，然而对于枸杞子的食用方法人们相识的却不全面，有些人基础不晓得它怎么吃才气施展最佳的结果，本日小编就专门为各人先容这个题目，同时也会让各人相识枸杞子泡水喝能不克不及壮阳。

枸杞子怎么吃效果好

枸杞子炒肉丝吃结果尤其好，再用它炒肉丝时必要筹备枸杞子一百克，精肉500克，青笋一百克，把精肉以及青笋整个洗净之后切成丝状，参加黄酒以及白糖以及酱油腌制一下子，在炒锅中放油加热之后，放肉丝以及笋丝快速翻炒，等肉丝八分熟时参加枸杞子一块儿炒制，末了食用盐调味就可以。

枸杞子炖鸡吃结果也尤其好，在炖鸡的时间可以把鸡摒挡洁净15克枸杞子装入到鸡的腹中，然后放入葱段，生姜以及料酒等调味料一块儿入锅煮至煮熟之后加食用盐调味，然后吃肉喝汤就可以，时常食用枸杞子炖鸡能滋补肝肾也能防备失眠。

枸杞子泡酒喝结果也尤其好，在用它泡酒的时间可以搭配适量的人参以及桂圆，能让泡好的药酒滋补效用越发卓越，可以通络活血也能消肿止痛，平常多喝些药酒，能防备风湿骨痛也能缓解人类的关节炎，对于进步筋骨康健有很大的益处。

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