槐米的功效与作用 槐米的食用方法

目录：

1. 槐米的功效与作用
2. 清热去火
3. 防病治病
4. 槐米的食用方法
5. 大黄槐米汤
6. 槐米粥

槐米便是植物槐树的花蕾，它多在春天采收，晒干之后可以入药，是一种能清热凉血的常用中药材，平常它还可以当保健食材食用，能清热排毒也能防备疾病。那末槐米另有哪些效用呢？平常它又应该怎么食用呢？

槐米的功效与作用

清热去火

槐米是一种性子寒凉的食材，平常人们食用它之后非但能吸取肯定数目的维生素以及氨基酸，可以加速人体内热毒的代谢，能淘汰多种上火症状产生，尤其是那些经常出现口舌生疮大概目赤肿痛的人群多吃些槐米对于维持身体健康大有益处。

防病治病

槐米是一种药用价值尤其高的中药材，它味苦性寒，能入肝经以及肺经以及大肠经，拥有清肝明止目标凉血止血等多种效用，平常它可以用于人类肠风便血以及目赤肿痛等症的防备，也可以用于人类吐血、便血以及血痢以及痔疮等症的医治，防备作用与医治效用都很卓越。

槐米的食用方法

大黄槐米汤

槐米在生活中有多种不同的服法，平常它可以以及大黄搭配在一块儿做汤喝，在制作时，必要筹备回米30克，生大黄四克，蜂蜜15克，绿茶2克。把筹备好的大黄切成片状，放到沙锅中，加水煎至五分钟，去掉药渣之后再参加槐米，过茶叶以及适量净水一块儿煮开，末了放入蜂蜜调味，调匀之后能直接饮用，饮用之后可以清热解毒，防备多种热病产生。

槐米粥