肉苁蓉怎么吃补肾肉苁蓉的吃法

肾脏是人体内最首要的内脏器官，要是它功效消退大概涌现病变，就会对于人体康健孕育发生不良影响，平常许多人都想吃一些能补肾的食材来掩护肾脏，肉苁蓉便是补肾的上好食材，然而想让它施展最佳的补肾效用，肯定要掌握它的准确服法，否则补肾结果并欠好。

泡酒

肉苁蓉泡酒喝补肾结果尤其好，平常用它泡酒时可以取两百克肉苁蓉以及一百克锁阳，再取三十克天麻以及五十克枸杞子，然后把它们一块儿放到三公斤白酒中密封浸泡十五天，泡好之后掏出药酒天天饮用三十克就可以。

肉苁蓉炖羊肉的补肾结果也尤其好，在制作时可以把十五克肉苁蓉整个切碎，再取一百五十克羊肉洗好切碎，一块儿入锅加净水炖制，在开锅之后再参加姜以及食用盐等调味料一块儿煮，等煮好之后掏出吃肉喝汤，天天一次就可以。

肉苁蓉炖鸡的补肾结果也尤其好，在炖制时最佳选择黑公鸡，把它洗净之后参加二十克肉苁蓉一块儿炖制，炖好之后加胡椒粉以及味精以及食用盐调味，调匀之后掏出吃鸡肉喝鸡汤，就能防备肾虚也能淘汰肾炎以及前列腺炎等多种常见病产生。

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