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莲子心泡水喝的注意事项

莲子心泡水喝的注意事项

从医疗作用上来看,莲子心泡水喝对人体是多有益处的,莲子心泡水基本生是没有什么副作用的,可是莲子心泡水也是有一定的注意事项:

1、莲子心适宜一些失眠多梦、体质虚弱以及脾气虚等人服用,但是莲子心不适合长期服用,特别是一些体质偏寒的人。

2、一些大便干结难解,或腹部胀满的人也应该切忌莲子心。

3、莲子心适用于轻度失眠人群,但是若是长久不见效,可以服用安定,但是不可长期服用安定,因为安定对身体有较大伤害。

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