冬虫夏草怎么吃效果最好

冬虫夏草是大自然奉送给人类的最佳礼品，它是一种宝贵的中药材，也是一种滋补效用卓越的高档营养品，它年产量尤其少，在市场上的售价比黄金还要高，它非但能进步身材免疫力，还能防备医治癌症，更能祛病延年。但是这么宝贵的滋补品平常应该怎么吃呢？它怎么吃才气施展最佳的结果呢？

冬虫夏草炖甲鱼

1、平常把冬虫夏草以及团鱼放在一块儿，再加入适量的红枣，炖熟之后再吃结果最佳。制作时必要要团鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜以及食用油以及清汤各适量筹备一些。此外鸡精、食用盐以及糖以及胡椒粉等调味料也要适量筹备一点。

3、把处置惩罚好的团鱼块放在汤锅中，参加清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，末了参加糖以及盐以及食用油另有鸡精与胡椒粉举行调味就可以。

冬虫夏草炖乳鸽

1、冬虫夏草炖乳鸽我也尤其好，能滋补身材，缓解身体虚弱，并且能起到显着防癌抗癌作用，在制作时必要筹备冬虫夏草十克，乳鸽一只，鱼胶三十克，生姜适量。