天麻如何吃天麻怎么吃效果最好

天麻在许多人眼中只是一种能熄风止惊通络活血的中药材，却不晓得平常这种中药还能当食疗食材来食用，它对于人类身材有显着保健作用，可以防备多种疾病产生，只是它食用方法多变，食用方法差别孕育发生的效用也各不相同，本日我就专门让各人相识它的准确服法，相识它怎以吃摄生结果最佳。

天麻炖猪脑

天麻这种中药材，平常除了可以兼职入药之外，还可以以及猪脑一块儿炖汤喝，要把猪脑洗濯洁净，天麻洗净之后切片，把它们一块儿放在炖锅中，加净水炖熟，加少许食用盐调味就能利用它，能滋养安神，也能疏浚血脉，平常时常食用可以防备高血压以及神经衰弱。

天麻蒸鸡蛋也是它的常见服法之一，并且它滋补肝肾的结果尤其好，人们食用之后能防备缓解头晕，也能淘汰神经衰弱产生，平常用天麻蒸鸡蛋时，可以把天麻研成细末，再取鸡蛋一个磕开，倒碗中调匀之后，把天麻粉洒在上面调匀，然后入锅蒸熟，直接食用就可以。

把天麻泡酒之后服用也能起到显着摄生效用，它能滋补肝肾，也能补益精血，人们平常饮用可以防备须发早白，也能缓解肾虚阳痿，在用天麻泡酒时，可以取天麻以及生地各15克，参加女贞子30克，枸杞子30克，冰糖50克，白酒一公斤，把全部中药材以及冰糖一块儿放入白酒中，密封泡制就可以。

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