月经期间可以喝当归黄芪乌鸡汤吗

月经期间，女性朋友们要注意的事情可就多了，什么不能碰凉水呀，不能吃辛辣食物呀，不能洗头发呀等等，这些繁琐的事情每一件都是要注意的，但是就算小心翼翼的注意着，有些女性朋友们仍然出现了痛经的情况，这个时候如何是好呢？有人说乌鸡汤具有滋补的功效，对于月经的调理有一定的功效，那么加了当归黄芪的乌鸡汤在经期的时候是不是也能喝呢？

月经期可以适当的喝一些当归黄芪乌鸡汤。乌鸡有补血滋阴作用，因为女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚，乌鸡汤是种很不错的滋补汤。通常煲这个汤会应时节和个人需要放不同的材料。简单点的可以只放桂圆慢慢熬。复杂点的有放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等等，都是应个人不同体质放不同材料。

妈网小碎语：

虽然说在经期的时候，是可以适当的喝一些当归黄芪乌鸡汤的，但是因为黄芪具有活血祛瘀的作用，在经期的时候喝的太多的话，会造成经期的月经量增多，这样也是不太好的。所以还是适量的喝最好！