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荷叶灰怎么做

荷叶灰怎么做

许多人都在疑惑荷叶灰到底应该怎么做,其实荷叶灰的做法并不复杂,只需要一些最基本的原料就可以了,下面就来介绍一下荷叶灰怎么做。

原料:

煅荷叶适量。

制法:

取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。

荷叶灰的使用方法非常简单,可以用家里的普通汤勺,一次2-3勺,先将荷叶灰喂进嘴里,然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去。没有米汤可以用茶水来代替。一天喝3次,一次15克以上。 。

温馨提示:

1、这里所说的煅荷叶,就是荷叶灰,在中药店中都能买到。

2、煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法:“取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出”。

3、米饮就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米汤,有护胃功效。

4、荷叶灰方是五种用法中效果最好的,适合肥胖较严重的人,但坚持服用有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮调服。

荷叶灰本身是一味传统的冷门的中药材,一般用来治疗产后恶露不尽,在一些偏方类的书籍,将荷叶灰列为治疗慢性胃炎的药方,在一些经典的中药书籍里面,将荷叶灰的功效定位为健脾的良药。荷叶灰确实有很强的健脾的效果,而健脾恰恰是它能减肥的原理。

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