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荷叶灰减肥有副作用吗

荷叶灰减肥有副作用吗

荷叶灰减肥有副作用吗?这个是毋容置疑的,当然是有的。毕竟荷叶灰是一种中药,是药三分毒嘛。

但是荷叶灰的副作用很小,一般都无需太重视,但是有些禁忌还是需要注意的。

荷叶灰的禁忌

1、荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的,它需要密封煅烧,要药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能尝出原有的气味。若你购买的荷叶灰是明火烧成的,那么不但无效,而且还有致癌的风险。

2、月经期间要停服,同时喝荷叶灰的同时不要与红糖同服,以免糖分与味道略咸的荷叶灰冲突,造成呕吐情况发生。

3、荷叶灰减肥不要长期服用,一般建议服用一个月看效果再决定是否要继续服用。

总而言之,荷叶灰是一种中药,若用来减肥的话,必须要选择正确的服用方法,最好在食用的时候搭配米粥送服,这样做能保护好胃。

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