锁阳怎么吃 锁阳的吃法技巧

目录：

1. 熬膏
2. 泡酒
3. 泡茶
4. 煮粥

锁阳各人都不生疏，它是生存中常见的中药材，能补益气血也能滋阴壮阳，但他平常除了入药之外，还可以当保健食材供人类食用，能滋补身材也能防备疾病，但平常锁阳怎么吃结果最佳呢？它食用时有哪些要领与本领呢？下面小编就专门为各人说说这些题目。

熬膏

锁阳平常当保健食材，食用时可以直接把它熬成膏保存起来，如许利便人们随时食用，平常熬制时可取等量的肉苁蓉以及锁阳，把它们一块儿煎水，煎出汤汁之后浓缩再加入适量的蜂蜜熬成膏状，必要时每次取食十到二十克就可以。

泡酒

锁阳泡酒也是它的常见服法之一，平常可以筹备锁阳三十克，白酒五百克，把锁阳洗净之后切片，然后直接放到白酒中浸泡，密封生存，天天摇晃一次，七天之后就能泡好，到时每次取十克直接服用，天天服用两次就能补肾壮阳。

泡茶

锁阳还可以沏茶喝，用它沏茶时可以筹备锁阳以及桑椹各二十克，再筹备蜂蜜十克，把筹备好的锁阳以及桑椹一块儿捣碎，放在保温瓶中，再参加蜂蜜，然后突入滚水，焖泡十五分钟，这时锁阳茶就能泡好，掏出之后直接饮用就可以，每次冲泡的锁阳茶都要在一天内喝完。

煮粥