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喝椰子汁会上火吗

喝椰子汁会上火吗

如今,人们在饮食上越来越追求新鲜与健康。很多人都不喜欢超市中卖的成品饮料,而更加的趋向于喝原汁原味的饮品,如鲜榨椰子汁。椰子汁非常清甜解渴,相信很多人夏天时都会在冰箱里备上一罐。那么,喝椰子汁会上火吗?

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效,所以,椰子汁是一种很好的消暑饮料。最重要的是椰子汁性寒,因此喝椰子汁不但不上火还可以解火。所以,当你上火了的时候,可以喝点椰子汁来解一下火。同时,值得注意的是,性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适,所以不要喝太多,以免导致腹泻。

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