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艾叶红花泡脚的好处

艾叶红花泡脚的好处

在寒冷的冬季,用艾叶红花泡脚是很不错的一个驱寒方法。艾叶具有抑菌杀菌和增强免疫力的功效,红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效。并且,艾叶还可以用来祛除脚气。

艾叶红花泡脚的好处有:

1、用艾叶红花泡脚可以促进血液循环,扩张血管,增强机体免疫力和缓解肌肉痉挛。

2、艾叶红花泡脚还可以调节神经系统,解除疲劳,提高睡眠质量。

3、长期用艾叶红花泡脚还可美容养颜,令皮肤更加红润。

4、艾叶红花泡脚还可以预防冻疮、祛湿消肿、治脚气等。

在用艾叶红花泡脚的时候,还可以根据自身状况再加入一些别的中草药,如高血压患者可加入一些有降压作用的夏枯草、钩藤;患有风湿的可加入干姜、桑枝;皮肤干燥的人可加入白芍、益母草等。

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