益智仁的功效与作用及食用方法

益智仁许多人都据说过，也晓得它是一种中药材，然而对付它的泉源与详细效用相识却不多，更不晓得它平常应该怎么食用，本日小编就为各人专门说说这些题目，能让各人对于益智仁多一些相识。

功效与作用

益智仁能开胃它能温脾散寒，也能开胃消食，对于人类因中气虚寒引起的饮食淘汰以及口多唾涎等症都有显着医治作用，医治时可以把益智仁与白术以及党参等中药材放一块儿搭配利用。

益智仁能补肾，也能缓解肾气虚寒，它对于人类因肾虚引起的遗精以及遗尿另有夜尿增多等症都有显着医治作用，医治时把益智仁与山药另有乌药等中药材搭配一块儿利用，医治结果最为显着。此外女性因肾虚涌现崩漏大概带下时可以把益智仁与补肾脂搭配在一块儿利用，也能让症状很快好转。

益智仁平常可以当保健食材食用，用它煮粥便是它的常见服法，平常可以把糯米五十克与益智仁三十克另有茯苓三十克一块儿煮粥喝，煮粥曩昔要把益智仁以及茯苓研成细末，把糯米加净水煮成粥，然后把药末入锅调匀，再煮一会掏出食用就可以。它能益脾、暖肾也能固气。

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