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补血安胎山药乌鸡汤产妇可以喝吗

补血安胎山药乌鸡汤产妇可以喝吗

当爸不知生娃的痛,生孩子就像是从鬼门关那边走了一趟,那痛并快乐着的滋味不是一般人可以体会得到的。对于生娃生得没有力气,瘫倒在床的新手妈妈来说,真的是急需补充营养,那么在怀孕期常吃的补血安胎山药乌鸡汤,这个时候适合喝吗?想知道答案的你岂能错过下面的精彩介绍呢!

问:补血安胎山药乌鸡汤产妇可以喝吗?

答:

答案是肯定的。乌鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。产妇吃乌鸡,能补肝益肾、预防贫血,能帮助补养气血恢复体质,还能帮助活血化瘀排除体内淤血。加上产后吃山药就有一定的纤体的作用,因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。

由此可见,山药乌鸡汤对于刚生完小孩的产妇来说肯定是个好东西,有需要的新手妈妈不妨尝试一下哟。

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