鹿茸怎么吃效果最好 鹿茸吃多久才有效果

目录：

1. 怎么吃效果好
2. 炖肉
3. 隔水蒸制
4. 泡酒
5. 吃多久才有效果

鹿茸怎么吃结果最佳呢？对于这个题目人们众说不一，实在鹿茸有多种不同的服法，尤其是在差别的地域，人们食用鹿茸的要领也各不相同，然而都能起到优良的保健摄生作用，一下子我会把这些服法写出来，分享给各人，同时也会奉告各人鹿茸吃多久才有结果。

怎么吃效果好

炖肉

炖肉是鹿茸的常见服法之一，也是结果最佳的一种服法，在中国长江以南以及东南部沿海地区，这种服法最为常见，当地人都喜好取30克鹿茸与鸡，鸭大概鸽子以及猪瘦肉等肉类食材一块儿炖制，在炖制的历程中会参加红枣，桂圆以及生姜等调味料，炖好之后吃肉喝汤，对于身材能起到显着滋补作用。

隔水蒸制

隔水蒸制也是鹿茸最佳的食用方法之一，这种食用方法在黄河流域非常常见，平常人们利用时会取五克鹿茸片以及一个红枣，一片生姜以及少许的米酒，整个放在炖盅里，再参加半杯净水，盖好之后途经隔水蒸制，等锅开之后再用中小火蒸制2到3小时，蒸好之后掏出就能食用。

泡酒

鹿茸泡酒吃结果最佳，这是东北人吃鹿茸的常见要领，在东北地区，人们喜好把十克鹿茸以及十克人参再参加15克枸杞以及10克五味子一块儿泡酒喝，泡制时必要利用50度以上的高度，白酒，一份中药材可以参加500克白酒，密封生存，泡制20天摆布药酒就能泡好，掏出之后每天晚上服用十到二十克就可以，它能通经活络，也能补肾壮阳。

吃多久才有效果