阿胶怎么吃效果最好 阿胶的正确吃法

目录：

1. 研末服用
2. 先泡后煮
3. 其他吃法

阿胶是一种就只补效用的中药材，它能补益气血，也能活血调经，更能美容养颜，是许多女性的最爱，然而许多人对于阿胶相识并多不，基础少它应该怎么吃，也不晓得它怎么吃结果最佳，下面小编就把它的准确服法写出来，想吃阿胶的你们快来看看吧。

研末服用

阿胶研末服用结果最佳，平常各人购置阿胶之后可以先看看它的仿单，让面的烊化法便是让各人把阿胶研成细末，研好之后每次取三到九克，参加冰糖，一块儿用开水冲调，并搅拌匀称，然后直接服用，能养血补血也能滋阴润燥还能缓解失眠与咳嗽。

先泡后煮

先把阿胶浸泡然后再煮制，末了食用，如许也能让阿胶施展最佳的效用，能让它的滋补效用到达最佳。平常可以把二百克阿胶研成细末，参加黄酒以及净水以及冰糖各二百克，浸泡两天之后再参加黑芝麻以及红枣之后核桃等食材一块儿入锅煮制一小时，煮成膏状掏出保存起来，天天食用十五克就可以。

其他吃法