补血乌鸡汤多久喝一次好

冬天来了，在这个抱着被子也冻成狗的季节里面，实在是不敢任性到处瞎逛，一阵寒风就冷的牙齿直打颤，咯咯作响。这个时候如果能来上一碗温暖的人心的汤品就好了。在众多大补汤中，要给大家介绍的是补血乌鸡汤。乌鸡跟其他的鸡相比，最大的不同点在于雪白的毛发之下，是黑不溜秋的皮肤，怪不得广东人会把乌鸡叫做黑肉鸡。一般来说，乌鸡一般是用来炖汤，这样比较容易保留住乌鸡的营养价值。那么这样一款营养价值丰富的补血乌鸡汤多久喝一次好？想知道答案就要认真往下阅读了哦。

建议最好保持每周一次的频率，天天喝难道不会喝腻吗？所以为了保持新鲜感，一般建议是隔1-2个星期喝一次比较合适哦，其余的时间要留机会给其它美味的靓汤呢。

另外需要注意的是，要炖乌鸡汤，当然不会单纯只是炖一只乌鸡就可以了，很多人都会往里面加料，有时候配料放多了，补汤的功效会更加强大，如果还是保持每天都喝的频率，那么是很容易上火的，补得太过，这可是非常容易流鼻血的哦。