艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚的用法

目录：

1. 好处和功效
2. 祛除虚火
3. 驱寒
4. 用法步骤
5. 注意事项

中国传统中医以为足是人体经络最会合的处所，人体的许多病变都是因为经络题目引起，于是中药泡脚就成了如今人们摄生的重要方法，而中药艾叶又是人们泡脚时最常选用的药物，但要真问起用艾叶泡脚对于身材甚么益处，人们却又说不上来，实在用它泡脚的益处有许多，下面我就会细致奉告各人同时也会让各人对于艾叶泡脚的用法有一个全面的相识。

好处和功效

祛除虚火

用艾叶泡脚最大的益处便是消灭虚火以及寒火，平常人们涌现口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙周炎时，都与身材内虚火以及寒火过重有关，只要对峙每天晚上用艾叶泡脚，并且在泡好之后多喝几杯温水，就能让身材内的虚火减退，它引起的不良症状也能随之减轻。

驱寒

用艾叶泡脚，还能疏浚经络，调理阴阳，可以起到显着的驱寒作用，尤其是那些畏寒怕冷，大概冬天手脚冰凉的人群，对峙每天用艾叶泡脚，就能让气血越发通畅，并且畏寒怕冷的症状也能随之减轻。

用法步骤

艾叶泡脚的用法很简朴，在必要时可以取30到50克的干燥艾叶放在锅中加净水煮制，开锅之后再连续煮半小时摆布，然后关火，把煮好的药液掏出倒入到泡脚盆中，让它降温，等温度适合之后直接泡脚就可以。用艾叶煮好的泡脚水不消天天都换，可以重复利用，每隔三到四次换一次就可以。

注意事项