阿胶的副作用阿胶不能和什么一起吃

阿胶在人们眼中不停是效用卓越的滋补品，它既能补血活血，还能美容养颜，抵御朽迈。只是阿胶非但有好的一壁，它也有坏的一壁存在，平常服用时肯定要细致它的副作用，并且生存中许多食材都不克不及以及阿胶一块儿吃，否则也会危害人体康健，下面我就专门让各人相识这方面的知识。

副作用

1、阿胶这种中药材的重要效用是滋阴补血，它最适宜那些身体虚弱的人群食用，然而那些身材气虚阳虚的人群却不克不及食用阿，否则会让人体阳虚的症状加剧，并且也无益于阿胶效用的施展。

2、加剧肠胃包袱也是人们吃阿胶的副作用，由于阿胶滋味很腻，它不易消化，许多人利用之后会涌现消化不良，胃部胀满等不良症状，这时只要住手服用，几天之后脾胃不适的症状就能消散。

阿胶平常不克不及以及萝卜一块儿吃，由于阿胶是一种能补气活血的中药材，而萝卜这种食材则拥有顺气以及促消化的作用，二者一块儿吃，会让效用相抵，让阿胶的保健效用显着降落，利用之后也起不到应有的补血补气作用。

平常吃阿胶时还不克不及喝浓茶，由于浓茶中含有大量的茶多酚，这种物资会拦阻人体对于阿胶营养成分的吸取以及应用，会让阿胶的滋补效用大打折扣，无益于它效用的施展。

文章标签：果蔬网中药