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黑凉粉吃多了好不好

黑凉粉吃多了好不好

家里的小孩很喜欢吃黑凉粉,有人说黑凉粉吃多了不好,也有人说黑凉粉无害,可以随便吃。那么黑凉粉吃多了到底好不好呢?

我们从另一个角度来说,不管是吃什么东西,吃多了总是会产生一些不好的反应,如腹胀腹泻、如恶心呕吐等,并且同一个东西吃多了,肯定会产生厌食症的,因此,不建议过量食用黑凉粉。

再者说了,黑凉粉本身就是凉性的,吃多了肯定会闹肚子,不介意让小孩多跑几次厕所的话就大胆的让孩子吃吧!

还有就是,黑凉粉是不易消化的食物,吃多了可能会引起消化不良,看起来都不是什么大问题,但是久而久之就会影响到肠胃健康了。

所以,即便黑凉粉好吃,也不要多吃,偶尔把它当做饭后甜点食用就好了。

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